うつ病とは?

うつ病とは?

うつ病とはこれといった理由もなく気分が沈み、
いつも憂鬱で食欲や睡眠欲・性欲などの
さまざまな意欲が低下する心理的症状が続く疾患です。

頭痛、全身倦怠感、めまい、便秘などの身体的症状を伴うことも多く、
通勤や通学などの日常生活に支障をきたすため、
さらに精神的に追い詰められていくという状態に陥りやすくなります。

何らかの理由によって、
脳のエネルギーが欠乏することから、
本来人間に備わっている自然治癒力が働かないことが、
これらの心身的症状を重症化させ、
長引かせると考えられています。

劣等感が強くなり、
自分には価値がないと思い込んでしまうため、
自己否定や自己嫌悪の心理が強くなります。

発症の要因として、
過度のストレスや性格的傾向、
遺伝的要素などが挙げられますが、
はっきりとした原因はまだ解明されていません。

テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラム