知っておきたいうつ病の主な症状について

知っておきたいうつ病の主な症状について

日本経済の悪化、過酷な労働環境、老後への不安など、近年は暗い気持ちになったり未来に希望がもてないような状況が続いています。

また、人間関係も複雑になっていたり、SNSなど ...

うつ病の治し方

うつ病の治し方

気分が落ち込んでいる状態がある程度以上重症である場合、うつ病と言われます。

このうつ病には脳や体の病気や薬剤が原因である身体因性のもの、心の問題である内因性のものがあります。

性格や ...

うつ病の治し方 食べ物

うつ病の治し方 食べ物

うつ病の治し方について食べ物の側面から見た時に、主に2つの点から食事の改善を行なう必要があります。

まず始めに挙げられるのは規則正しい食事で、1日3食欠かさず食べ物を身体に取り入れて、エ ...

うつ病の治し方 運動

うつ病の治し方 運動

うつ病の治し方についてはいくつかお勧めの方法があるのですが、その中でも運動は欠かすことができない改善方法の一つです。

うつ病の治し方と運動の関係性については分かりにくい所ですが、日常生活で ...

うつ病の治し方 ブログ

うつ病の治し方 ブログ

うつ病の治し方について調べる中では、実際に効果がある方法について様々な体験談を目にする事ができます。

うつ病の治し方と聞くと本当に治せるかハードルが高いようにも思えるのですが、

うつ病とは?

うつ病とは?

うつ病とはこれといった理由もなく気分が沈み、
いつも憂鬱で食欲や睡眠欲・性欲などの
さまざまな意欲が低下する心理的症状が続く疾患です。

頭痛、全身倦怠感、めまい、便秘などの身体的症 ...

うつ病 チェック

うつ病 チェック

うつ病は現代病と言われていますが、もしかしたらうつ病では、と自身でも周りの人でも気づくことがあったらセルフチェックしてみてください。

チェック項目はたくさんあるのですが、項目としては憂鬱度、将 ...

鬱 原因

鬱 原因

鬱の原因には,いろいろなものが考えられます。

では,鬱の原因にはどのようなものがあるのでしょうか。

鬱とは,なにも特別な病気ではなく,誰でもかかってしまう可能性が常にある心の病気です。

鬱状態

鬱状態

鬱状態に入る時というのは,どのような時でしょうか。

また鬱状態とは具体的には
どのような状態のことを鬱状態と呼ぶのでしょう。

誰でも鬱状態というものは,必ず経験したことがあるはずです ...

鬱 克服

鬱 克服

鬱という心の病は,本当に辛いものです。

しかしだからこそ,鬱の克服のためには,
ひとりで悩んでいても何もはじまらないのです。

鬱の克服をするためには,まず自分が欝であるということを ...